在TikTok上出现“与我一起准备好”视频(GRWM)和其他与美容相关的内容之后，儿童和青少年对皮肤护理的兴趣比以往任何时候都大。虽然好好照顾你的皮肤当然是一个健康的习惯，但对于青少年(通常是8到12岁)来说，只使用对他们的年龄范围安全且正确的护肤品是很重要的。
为了帮助父母了解他们可以(或不可以)安全地让孩子使用的护肤品、成分和日常用品，BestReviews咨询了两位皮肤科医生的专业建议。
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如今，“青少年近乎痴迷于护肤，”纽约市的皮肤科医生纳瓦·格林菲尔德(Nava Greenfeld)说。“他们从社交媒体上获得了大量信息，他们希望以一种我过去几年从未见过的方式优化自己的护肤程序。他们绝对会把TikTok和Instagram作为他们认为对皮肤重要的东西的来源。”
在纽约和新泽西执业的资深皮肤科医生玛丽莎·加希克(Marisa Garshick)博士说:“可以考虑从9岁到10岁开始一个非常基本的护肤程序，但可能只包括晚上洗脸、保湿皮肤和早上涂防晒霜。”“有些成分可以安全考虑，包括神经酰胺或有助于支持皮肤屏障的成分，以及有助于保湿的透明质酸。对于皮肤敏感的青少年来说，最好考虑使用含有氧化锌或二氧化钛的矿物防晒霜。”
格林菲尔德博士建议:“在青少年时期，少就是多，除非有积极的问题需要治疗。”此外，对于年轻的护肤用户来说，重要的是“从不会刺激皮肤的温和成分开始”，并且使用不超过三种产品。
尽管如此，如果你的孩子长了痤疮，你可能想和他们的皮肤科医生谈谈结合痤疮治疗。格林菲尔德博士补充说:“使用茶树油和椰子油等天然成分可以增加有效成分，同时保持产品的温和和安全。”“谈到温和的抗痘成分，水杨酸是另一个赢家。你可以将温和的抗痘成分添加到清洁剂或乳液中。”
并不是所有的护肤品都对中间层皮肤是安全的。“青少年不需要使用视黄醇、维生素C或乙醇酸等成分。一般来说，这些不仅对青少年的皮肤没有必要，而且对皮肤也太粗糙和刺激了，”加尔希克博士说。此外，她补充说，在青少年护肤程序中，“去角质没有必要，所以α羟基酸不需要”。“对于青少年来说，爽肤水和精华液是不必要的，重要的是要保持皮肤护理程序的简单，以尽量减少任何潜在的反应或刺激。”
格林菲尔德博士指出，在你的孩子试用新产品之前，最好先咨询皮肤科医生，他们可以评估产品是否适合你的孩子的皮肤。“当一款产品或设备在TikTok或Instagram上流行起来时，在家试用之前要先咨询专业人士。在青少年时期养成健康的习惯可以持续一生，所以要注意吃好、喝水、锻炼，每天只使用少量高质量的护肤品。”
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Garshick医生喜欢这个牌子的敏感皮肤的青少年用的。温和的产品清洁不剥离皮肤，它有助于平衡油脂生产与成分，如薰衣草花水。
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对于患有痤疮的青少年，格林菲尔德博士推荐碳理论产品，它使用“温和的成分，可以预防和治疗痤疮发展的早期迹象。”这款洁面棒使用木炭和茶树油来去除细菌，减少炎症。
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这款spf30的保湿霜含有补水透明质酸和神经酰胺，有助于恢复皮肤的屏障。氧化锌防晒霜也有助于保护皮肤。这个牌子是Garshick医生推荐的。
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对于有兴趣尝试流行水霜的青少年来说，Bubble的版本为皮肤注入必需的水分，帮助控制油脂的产生，并帮助缩小毛孔。它是由芙蓉提取物和芹菜籽提取物组成的。
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这款面部保湿霜来自Garshick医生推荐的一个品牌，可以补水、滋养和防止阳光伤害。它低过敏性，无香味，而且不会堵塞毛孔。
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