受海军陆战队启发的新潮的纽约健身计划简直就是一种折磨

生活资讯作者 / 世界之声 / 2024-12-31 19:42
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      这种新潮的锻炼方式简直就是一种折磨。  一名前海军陆战队员受自己的训练启发,在曼哈顿中城经营着一家力量和体能

  

  

  这种新潮的锻炼方式简直就是一种折磨。

  一名前海军陆战队员受自己的训练启发,在曼哈顿中城经营着一家力量和体能健身房。在那里,锻炼的勇士们在凌晨两点的训练中被关进绞刑架,并被软管鞭打作为惩罚。

  锻炼肌肉的受虐狂们每年向训练实验室投掷60磅重的沙袋和55加仑的水壶,这是该实验室每年两次挑战的一部分,而那些不够努力的人则会在西39街的中间被老板鲁本·贝利亚德泼上冷水。

  社交媒体上的视频还显示,在10月13日寒冷的夜晚,这群人——许多人只穿着背心或运动胸罩——在人行道上赤手空拳做开合跳和平板支撑,浑身湿透,参加派对的人和路人都敬畏地看着。

  无预约健身者为这项特权支付了155美元。

  爱德华Pe?a说:“到水带出来的时候,我们已经花了大约六个半到七个小时了。”他从弗吉尼亚州回到纽约的家,这是他第二次参加这项挑战。

  Screenshot from social media video shows workout participants getting sprayed by hose during challenge. 5

  参加深夜SERE挑战赛的参与者首先上交了手机,并且事先不知道课程将持续多长时间。SERE是一项关于军队生存、逃避、抵抗和逃离学校的即兴表演。会议于凌晨两点半结束。在过去的几年里,它从午夜一直运行到早上6点。

  Pe?a说:“像SERE这样的东西让你评估生活中真正困难的东西,因为它不完全是身体上的,而是精神上的。”

  贝利亚德是土生土长的下东区人,也是伊拉克自由行动的海军陆战队老兵。

  24个勇敢的人报名参加最后一节课,18个人来了。只有15人完成了比赛。

  Ruben Belliard, founder of The Training Lab in Midtown and Operation Iraqi Freedom Marine veteran, poses in gym as clients workout behind him. 5

  Coach Gabriela Mejia leads a signature stength class at The Training Lab, walking past participants on hands and knees. 5

  Clients at the training lab on the floor doing one-handed planks seen from floor level. 5

  除了每周一次的常规力量和训练课程外,还有一门名为“the Beatdown”的课程——不建议初学者参加——每周六上课,需要户外跑步、楼梯锻炼和穿加重背心。

  一个特殊的退伍军人节“投掷”活动将在一天的比赛中推动男女同校队发挥他们的极限,同时也为受伤的战士项目筹集资金。

  由于举重训练越来越受欢迎,以及人们回到曼哈顿工作,生意兴隆。

  Allison Webber seen with barbell on pack as she squats during a group strength training class at The Training Lab. 5

  他说,这些课程就像贝利亚德在海军陆战队所做的那样,经常包括合作。

  “这就像,你不能懈怠,因为我依靠你。如果你在偷懒,那我就得更努力了。”

  达利亚·达斯平(Daria Daspin)是健身房的教练、活动策划人和日程安排员,她遵循海豹突击队(Navy SEALs)的一条流行规则:“当你的大脑告诉你,你已经完成了,你已经筋疲力尽了,你并没有——你只完成了40%。”

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